Công dụng của cà rốt với trẻ em tuyệt vời như thế nào?

Đăng ngày 15/02/2023

Cà rốt là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Cà rốt giàu nguồn vitamin A, beta-carotene, có vị ngọt tự nhiên và và là một siêu thực phẩm cho trẻ vì nó mang lại nhiều lợi ích như:

Giúp sáng mắt

Công dụng của cà rốt trong việc giúp làn da khỏe mạnh

Giúp tăng cường tiêu hóa

Cải thiện trí nhớ

Ăn cà rốt giúp thanh lọc cơ thể

Tuy nhiên, không dễ dàng để bạn thuyết phục trẻ ăn cà rốt thường xuyên. Để trẻ ăn nhiều cà rốt hơn, bạn hãy chế biến các món ngon từ cà rốt cho trẻ thưởng thức nhé. Nếu các mẹ đang “bí” ý tưởng, để Foodkids gợi ý cho các mẹ nhé!!!

Có thể là hình ảnh về thực phẩm và trong nhà

Mỗi suất ăn đều được tính toán kỹ lưỡng, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng cho các con. Ba mẹ có thể hoàn toàn có thể yên tâm với những khẩu phần ăn được thiết kế dưới sự tư vấn đến từ chuyên gia dinh dưỡng của FoodKids nhé!